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イカフライを使った料理のレシピ
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お好みパン
お好みパン
広島お好み焼きをイメージ!
焼きそばとキャベツ、ソースに浸したイカ天が入っています!
319kcal 15分

 
材料
1人前
イカ天1本 ウスターソース適量
焼きそば20g お好みソース適量
ロールパン1個 キャベツ適量
マヨネーズ適量 からし少量
青のり少量   
 
作り方
1.イカ天をウスターソースに浸す
2.焼きそばを炒め、お好みソースで味をつけ、食べやすい長さにカットしておく
3.オーブンを190℃に温める
4.ロールパンを縦半分に切り、マヨネーズを塗り、からしを塗る
5.焼きそば、イカ天、千切りキャベツの順にのせる
6.マヨネーズをかける
7.パンの中央部に青のりを振る
8.190℃のオーブンで3分焼く
 
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お好みパン    のレシピ    〜終わり〜
 
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