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天かす炊き込みご飯
天かす炊き込みご飯
冷蔵庫の中の余りもので!
312kcal 50分

 
材料
2合分
精白米2合 いか粒入り天かす20g
ツナ80g にんじん15g
干ししいたけ5〜6個 ブリ照りのたれ(市販)2袋(60g)
  
 
作り方
1.干ししいたけをお湯でもどしておく。
2.にんじんは1.5cmぐらいの長さで千切りにする。
3.米を研ぎ、1の干ししいたけと2のにんじん、油をきったツナを加える。
4.ブリ照りのたれを1袋分入れる。
5.水を少し多めに入れて、軽く混ぜて、炊飯する。
6.炊き上がったら、ブリ照りのたれを1袋入れ、よく混ぜ合わせる。
7.いか粒入り天かすを加え、混ぜ合わせる。
 
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天かす炊き込みご飯    のレシピ    〜終わり〜
 
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