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てっぱんレシピいい天入り野菜炒め
てっぱんレシピいい天入り野菜炒め
普段の野菜炒めにいか天を加えるだけで、さらにおいしさアップします!!塩こしょうのシンプルな味付けで、おかずにもおつまみにも最適です。
187kcal 10分

 
材料
1人前
いか天1枚 キャベツ50g
にら10g もやし20g
しめじ20g 塩・こしょう適量
適量   
 
作り方
1、キャベツ、にら、しめじ、いか天は適当な大きさに切ります。
2、熱した油にいか天、しめじ、キャベツ、もやし、にらの順に入れ火が通るまで炒め、塩・こしょうで味付けをします。
 
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てっぱんレシピいい天入り野菜炒め    のレシピ    〜終わり〜
 
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