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てっぱんレシピイい天 てっぱん素焼き
てっぱんレシピイい天 てっぱん素焼き
てっぱんでいか天をそのまま焼くだけ。
手軽で簡単に香ばしいいか天をお楽しみいただけます。
93kcal 5分

※カロリーはするめ天1枚あたりのカロリーです。

 
材料
いか天適量   
 
作り方
1.かるく熱したフライパンにいか天をのせて、中火で約1〜2分程度熱します。
2.ひっくり返しながら、軽く焦げめがついたら出来上がり。
3.お好みに合わせて、お好みソースをつけてあたたかいうちにお召し上がりください。
 
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